Zwei sind nötig, dass einer sich kennenlernt.

Paarberatung

Zu Beginn unserer Beziehung, in der Phase der Verliebtheit- regelt sich vieles „wie von alleine“ und gleichzeitig glauben wir, es würde immer so weiter gehen. Der Mythos der Liebe suggeriert uns, dass, wenn man sich liebt, das Zusammenleben unproblematisch ist.

Doch nach der ersten Phase der Verliebtheit treten wieder Alltagsdinge in den Vordergrund. Jeder konzentriert sich auch wieder auf eigene Projekte und Interessen und erwartet vom Partner, dass dieser sich den eigenen Wünschen anpasst. Zuwendung und Aufmerksamkeit für den anderen gehen zurück, d.h. die Ausnahmesituation „Verliebtheit“ weicht der Normalität.

Kommunikationsschwierigkeiten und negative Auslegungen des Verhaltens und der Reaktionen durch den anderen  können zu einer Paarkrise führen. Wenn die Krise lange andauert, verändert sich die Wahrnehmung der Partner für einander ungünstig. Negative Zuschreibungen und Vorhersagen bezüglich des anderen werden zum Alltag in der Kommunikation der Partner, Eskalationsketten aus gegenseitigen Beschuldigungen, Vorwürfen und Kritik können entstehen.

Partnerschaftskonflikte können jedoch auch dadurch entstehen, dass beide oder einer der Partner aus der Kindheit  nicht verarbeitete Erlebnisse mit sich herumtragen, die in Belastungsmomenten  in der Partnerschaft unbewusste Verhaltensmuster aktivieren und zu Konflikten führen. In solchen Stressmomenten sind befriedigende Lösungen für die Beteiligten oftmals nicht möglich.

Als Paar- und Familientherapeutin berate und begleite ich Sie

• bei anhaltenden Kommunikationsschwierigkeiten
• bei Konfliktlösungsproblemen
• bei Entscheidungsschwierigkeiten
• in einer akuten Krise
• bei der Aufarbeitung Ihrer Herkunftsgeschichte

Ich gebe Ihnen Impulse, um evtl. festgefahrene Muster aufzulösen, überholte Normen und Werte (vielleicht noch aus der Herkunftsfamilie) zu entdecken und somit verändern zu können. Sie erhalten Unterstützung dabei, Ihre Stärken in der Paarbeziehung wieder wahrzunehmen und darüber wieder „neu“ ins Gespräch zu kommen.

So kann die Partnerschaft gestärkt aus der Krise hervorgehen und neue Lebendigkeit in der Beziehung entstehen.

Familienberatung

Jede Familie ist ein System mit bestimmten Strukturen. D.h. jede Familie hat ihre eigenen Regeln, Muster und Gewohnheiten, Grenzen, Verantwortlichkeiten, Kommunikationsstile, ihre eigene Art, Entscheidungen zu treffen und Lösungen zu finden.

Ein harmonisches Zusammenleben erfordert, die Bedürfnisse – sowohl die eigenen als auch die der anderen Familienmitglieder – wahr- und ernst zu nehmen, Kompromisse zu finden und entsprechend zu handeln.

Je älter die Kinder werden, desto mehr Einflüsse von außen werden in die Familie getragen (Kindergarten, Schule, Freundschaften der Kinder/Peergruppe). Eine große Belastung für Familien entsteht, wenn Krankheit oder Arbeitslosigkeit drohen oder eintreten. Aber auch die beruflichen Anforderungen in der heutigen Zeit fordern ihren Tribut und haben Auswirkungen auf das familiäre Leben.

Unter großen Belastungen greifen wir oftmals auf unbewusste Stressmuster zurück, die nicht immer adäquat sind. Desto mehr sich diese Verhaltensmuster verfestigen, desto weniger kommt es zu befriedigenden Lösungen für die Beteiligten. Im ungünstigsten Fall entwickelt ein Familienmitglied „Symptome“ (wie z.B. Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern, Ängste oder psychosomatische Erkrankungen wie z.B. Migräne).

Um aus der Stress-Spirale auszusteigen, bedarf es manchmal eines neutralen Dritten.

Ich berate und begleite Familien

• bei Erziehungsfragen
• bei Familienkrisen
• bei Konflikten, adäquate Lösungen zu finden
• eine offene und befriedigende Kommunikation zu entwickeln
• die Stärken und Ressourcen in Ihrer Familie zu erkennen

Ich kooperiere mit Ärzten und Therapeuten, wenn es um die diagnostische Abklärung von ADS/ADHS, Legasthenie u.a. geht.